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Endlich entspannt schlafen (Hille, Nora)
Endlich entspannt schlafen
Untertitel Wie ich durch Schlaf-App und Journaling meine langjährigen Schlafstörungen (Insomnie) überwand - und was auch dir helfen kann
Autor Hille, Nora
Verlag moockbooks
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 342 S.
Artikelnummer 53730589
ISBN 978-3-98515-019-9
CHF 35.50

Nora Hille (M.A. Geschichte, Literatur- und Medienwissenschaften) ist eine engagierte Stimme für mentale Gesundheit. Kolumne beim Online-Magazin FemalExperts, Gastbeiträge u.a. für ZEIT Online und Lydia. Die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen liegt ihr am Herzen. Nora Hille ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS). Ihr Kinderbuch zur mentalen Gesundheit wird von einer Krankenkasse im Rahmen der Gesundheitsprävention an Schulen eingesetzt, von der Deutschen Depressionsliga e.V., dem Gothe-Institut Kairo und weiteren empfohlen.