24 Schlüssel für mehr Präsenz, Sicherheit und Verbundenheit. Väter geben heute alles. Und haben trotzdem das Gefühl, nie genug zu tun. Sie wollen präsent und verlässlich sein, liebevoll, im Beruf erfolgreich, in der Familie auf Augenhöhe. Und doch landen viele immer wieder im selben Modus: Sie funktionieren auf Autopilot, sind erschöpft, gereizt und innerlich abwesend. Abends zu Hause und trotzdem nicht da. Carsten Vonnoh kennt das aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit über 1000 Vätern in Gruppen, Einzelbegleitungen und Workshops. In 24 Impulskapiteln entschlüsselt er, was die Dimensionen Selbst, Familie, Beruf und Gesellschaft für bewusste Vaterschaft bedeuten. Dabei verbindet er persönliche Ehrlichkeit mit fundiertem Fachwissen aus Bindungsforschung, Neurowissenschaft und Gesellschaftskritik. Radikal Vater sein heisst nicht, noch mehr zu tun. Es bedeutet, da zu sein. Und das, was zählt, nicht länger den anderen zu überlassen. «Hat Carsten Vonnoh mir gerade ein Geländer an mein Leben gebaut?» Alexander Krützfeldt in DIE ZEIT