Dieses Buch zeigt Ihnen, wie unkompliziert es ist, sich mit Hilfe von Wickeln, Tees und Bädern ohne grossen Aufwand Erholung und Entspannung zu verschaffen. Für individuelle Wohlfühlmomente oder auch zur Hilfe gegen Stress und Krankheiten finden sich zahlreiche Anregungen.
