Questo libro aveva lo scopo di identificare misure preventive primarie efficaci per la demenza. Attraverso un'approfondita revisione della letteratura, sono stati esaminati i domini della conoscenza, dell'atteggiamento e delle pratiche di stile di vita sano (KAP) relativi alla prevenzione della demenza. I risultati dei KAP sono stati confrontati con quelli della comunità. Alcuni fattori di rischio protettivi identificati per la demenza includono determinati farmaci, il controllo di alcuni problemi medici e psicosociali, un consumo moderato di alcol e caffè, attività fisiche e mentali stimolanti regolari, un apporto sufficiente di acqua, una dieta equilibrata, frutta e verdura, nonché l'evitare traumi cranici, sostanze illecite e tossine. Alcuni fattori di rischio negativi identificati per la demenza includono l'esposizione a stress mentale eccessivo, il consumo di alcol e caffè e alcuni problemi medici. Dopo un'analisi scientifica e un confronto dei risultati della letteratura con quelli della comunità, l'autore ha identificato la conoscenza di uno stile di vita sano come il fattore più significativo per la prevenzione della demenza. Sono stati trattati anche alcuni programmi di intervento basati sulla comunità e strategie di prevenzione primaria per la demenza.