I chakra sono i centri spirituali di energia vibrante e curativa del corpo. Questa guida per principianti illustra i sette chakra principali, spiega come risvegliarli e come canalizzare la loro energia per ottenere salute e benessere ideali. Analizzando gli aspetti psicologici e fisici di ciascun chakra, i capitoli mostrano come l'alimentazione, lo yoga e la meditazione possano portare equilibrio e armonia nella vita quotidiana. A corredo di questa trattazione olistica, vi sono consigli sull'uso di cristalli e oli essenziali per aumentare ulteriormente la vitalità e purificare mente, corpo e spirito. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.