Sacha Erard, Yogalehrer, geboren 1972 in Bern (Schweiz), bereiste 1994 zum ersten Mal Indien, wo er unter Swami Dayananda Sarasvati das traditionelle Studium der Upanishaden aufnahm. Seit über 30 Jahren befasst er sich mit der Yoga-Philosophie. Mehrere Reisen durch Indien und unzählige Begegnungen mit Yogis und gelehrten Meistern veranlassten ihn, die Essenz des Yoga zusammenzufassen und in diesem Lehrbuch zu übermitteln.