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The Gift of the Night (Carr-Gomm, Philip / LaMarca, Kristen (Vorb.))
The Gift of the Night
Untertitel A Six-Step Program for Better Sleep
Autor Carr-Gomm, Philip / LaMarca, Kristen (Vorb.)
Verlag Simon & Schuster UK
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 192 S.
Artikelnummer 43844873
ISBN 978-1-64411-929-7
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 28.90
Zusammenfassung
A fast and easy six-step approach for addressing insomnia and other sleep disorders.
Philip Carr-Gomm is an author and psychotherapist, trained in psychology, sophrology, and psychosynthesis psycho therapy. The founder of the Sophrology Institute, he also works in the emerging field of psychedelic psychotherapy. Philip runs a sleep clinic that offers online sleep therapy and is the author of more than twenty books. He lives in Sussex, England.