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The Little Book of Breathwork (Peters Jo)
The Little Book of Breathwork
Untertitel Find Calm, Improve Your Focus and Feel Revitalized with the Power of Your Breath
Autor Peters Jo
Verlag Octopus Books
Co-Verlag Summersdale Publishers (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 128 S.
Artikelnummer 43678502
ISBN 978-1-80007-708-9
CHF 16.90
Zusammenfassung
Learn how to use the power of your breath to gain clarity, peace and better health with this beginner's guide to the ancient practice of breathwork. The Little Book of Breathwork contains an overview of the history of breathwork and step-by-step instructions for carrying out different techniques safely in your own home.
Autor: Peters Jo

Founded in 1990, Summersdale is a vibrant publisher that puts its heart and soul into creating exceptional books. They swiftly respond to emerging technology and trends, provide entertaining, informative and innovative content in the genres of travel writing, general non-fiction, health and well-being, and gift and humor.