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A Perfectionist's Guide to Not Being Perfect (Zucker, Bonnie)
A Perfectionist's Guide to Not Being Perfect
Autor Zucker, Bonnie
Verlag American Psychological Association (apa)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 248 S.
Artikelnummer 36563843
ISBN 978-1-4338-3703-6
Sonstiges Ab 14 - 17 J.
CHF 26.90
Zusammenfassung
It's hard for teens to be happy when they've created a very narrow window of what defines success. The goal of this helpful book is to encourage teens to maintain their desire to achieve without striving to always be perfect, and to appreciate and love who they are just as they are, not for what they do or accomplish.

It’s hard for teens to be happy when they’ve created a very narrow window of what defines success. The goal of this helpful book is to encourage teens to maintain their desire to achieve without striving to always be perfect and to appreciate and love who they are just as they are, not for what they do or accomplish. Finding a balance between work and play is key. Challenging perfectionism is about the pursuit of happiness.

 

Bonnie Zucker, PsyD, is a licensed psychologist in private practice. She received her undergraduate degree from George Washington University, her master's degree from the University of Baltimore, and her doctoral degree from the Illinois School of Professional Psychology in Chicago. Dr. Zucker specializes in the treatment of anxiety disorders and is the author of Something Very Sad Happened: A Toddler's Guide to Understanding DeathAnxiety-Free Kids,Take Control of OCD, and co-author of Resilience Builder Program for Children & Adolescents and two relaxation CDs. She lives in Bethesda, Maryland. Visit bonniezucker.com.