¿Has ido al gimnasio? ¿Eres de esos que les gusta tener esos músculos fornidos y el cuerpo inmenso? Bueno, si quieres trabajar la fuerza de voluntad, ésta la tienes que emplear como si se tratara de un músculo.
La fuerza de voluntad es algo  volátil que la podemos tener fácilmente, pero así mismo desaparece. Algunas personas la tienen fácil, pero para otras resulta complejo desarrollar la fuerza de voluntad sólida que les permita alcanzar los objetivos. Esto es porque no están entrenados. Les falta resistencia.
Todos requerimos contar con una fuerza de voluntad sólida, que nos permita desarrollar control por sobre las acciones, pero cuando no tenemos una disciplina, caemos en pasatiempos dentro de la jornada, nos ponemos a hacer cosas personales.