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Food: WTF Should I Eat? (Hyman Mark)
Food: WTF Should I Eat?
Untertitel The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health
Autor Hyman Mark
Verlag Yellow Kite (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 400 S.
Artikelnummer 26163158
ISBN 978-1-4736-8130-9
Ausstattung/Verpackung B-Format Paperback
CHF 24.90
Zusammenfassung
No 1 New York Times bestselling author Dr Mark Hyman sorts through the conflicting research on food and debunks myths to give us the final word on what we should be eating and why. 'Dr Mark Hyman's Food: WTF Should I Eat? offers a masterpiece of truth-telling, a subversive reproach to the industrial systems that threaten our very health - and how each of us can flourish by making better food choices. This could be the most useful book you will read.' - Daniel Goleman
Autor: Hyman Mark
Dr Mark Hyman is the Head of Strategy and Innovation at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, founder and director of The Ultra-Wellness Center and host of the health podcast The Doctor's Farmacy. An internationally respected physician, researcher, educator, activist, and author, Dr Mark Hyman has dedicated his life and career to ensuring optimal health for all. Dr Hyman is the pioneer and the world's leading practitioner of a ground-breaking and emerging approach to medicine that treats our system, not our symptoms. He is the bestselling author of numerous books, including Food Fix, Eat Fat Get Thin, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, The Blood Sugar Solution and Food: WTF Should I Eat?