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Stuff That Sucks (Sedley, Ben)
Stuff That Sucks
Untertitel A Teen's Guide to Accepting What You Can't Change and Committing to What You Can
Autor Sedley, Ben
Verlag New Harbinger Publications
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 96 S.
Artikelnummer 20339379
ISBN 978-1-62625-865-5
Sonstiges Ab 13 - 19 J.
CHF 29.90
Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
Zusammenfassung

Sometimes everything sucks. For teens that struggle with negative thoughts and emotions, Stuff That Sucks offers a compassionate and validating guide to accepting emotions, rather than struggling against them. By helping teens identify their personal values and what really matters to them, this book will help them take steps towards living a more meaningful life.

Ben Sedley, PhD, is a clinical psychologist and acceptance and commitment therapy (ACT) practitioner with over fifteen years of experience working with adolescents and adults facing mental health difficulties. Sedley's research and practice has focused on examining children and young people's understanding of mental health, which has helped guide him on the best ways to explain mental health concepts and ACT to young people. He is author of the teen self-help book, Stuff That Sucks.