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P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Foam Roller - Levels 1 - 5 (Wilks, Catherine)
P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Foam Roller - Levels 1 - 5
Untertitel Foam Roller Pilates
Autor Wilks, Catherine
Verlag Lulu.com
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 88 S.
Artikelnummer 19401718
ISBN 978-1-4477-6345-1
CHF 48.50
Zusammenfassung

p-i-l-a-t-e-s Foam Roller Instructor Manual - 39 Exercises over 5 Levels this manual offers a complete guide to performing exercises on the Foam Rollerl. A fantastic versatile piece of equipment necessary for any Pilates Studio or Fitness Professional. This manual offers a step by step guide to progressing clients with this apparatus. It is an excellent resource for Pilates Instructors and Personal Trainers. This manual was revised in 2020 and is the second edition.