Die Grundlage des Erfolgs heutiger Hildegard-Medizin beruht auf der Einsicht, dass die Natur alle Heilmittel bereithält, wenn nur die Einheit von Körper und Seele des Menschen konsequent beachtet wird. Wighard Strehlow zeigt in seinem Buch, wie man den "modernen" Zivilisationskrankheiten, z.B. Rheuma, Herz- oder Hautkrankheiten, vorbeugen und entgegenwirken kann. Auch in schwierigen Fällen ist Hilfe möglich. "Der Hildegard Kompass informiert zu jedem Mittel in Kürze: wofür hilft es, was ist darin und wie wird es angewendet? Außerdem gibt das Buch Anleitung, wie man eine Tinktur, Salbe oder einen Trank mit wenig Aufwand aus entsprechenden fertigen Kräuter- oder Gewürzmischungen selbst herstellen kann"