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So leicht geht Meditation für Dummies (Bodian, Stephan)
So leicht geht Meditation für Dummies
Autor Bodian, Stephan
Verlag Wiley-VCH
Co-Verlag Wiley-VCH (Imprint/Brand)
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2015
Seiten 128 S.
Artikelnummer 16285200
Verlagsartikelnummer 1171042 000
ISBN 978-3-527-71042-3
Auflage 1. Auflage
Reihe ... für Dummies
CHF 23.50
Zusammenfassung
Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie Meditationsübungen in Ihren Alltag integrieren und wie Sie so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.
 

Der Autor Stepan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch »Buddhismus für Dummies« verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des »Yoga Journal« gearbeitet.