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Banish Your Body Image Thief (Collins-Donnelly, Kate)
Banish Your Body Image Thief
Untertitel A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Body Image for Young People
Autor Collins-Donnelly, Kate
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2014
Seiten 240 S.
Artikelnummer 15620099
ISBN 978-1-84905-463-8
Reihe Gremlin and Thief CBT Workbooks
CHF 31.90
Zusammenfassung
This imaginative workbook is full of activities and strategies to build a positive body image. Using cognitive behavioural techniques, it shows how to banish negative thoughts and feelings and build self-esteem, positive beliefs and a healthy body image. Suitable for young people aged 10+ to work through alone or with a parent or practitioner.

Kate Collins-Donnelly has worked as a therapist, psychologist, criminologist and anger management consultant based in the UK for many years. She presently runs a successful independent consultancy practice which provides cognitive behavioural therapy, counselling, coaching and training, and is head of the Psychological and Criminological Research Division. She is the author of several books for children and young people published by Jessica Kingsley Publishers, including Banish Your Body Image Thief, Banish Your Self-Esteem Thief and a range of titles in her Starving the Gremlin series.