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Mindful Sport Performance Enhancement (Kaufman, Keith A / Glass, Carol R / Pineau, Timothy R)
Mindful Sport Performance Enhancement
Untertitel Mental Training for Athletes and Coaches
Autor Kaufman, Keith A / Glass, Carol R / Pineau, Timothy R
Verlag American Psychological Association (apa)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 291 S.
Artikelnummer 23777246
ISBN 978-1-4338-2864-5
CHF 74.00
Zusammenfassung
This comprehensive book on the history, theory, and practice of mindfulness in sport offers a fresh, exciting approach to performance enhancement for athletes and coaches at all levels.

All athletes and coaches know that peak performance requires more than just physical exertion. There is a psychological component as well. This book serves as a comprehensive resource on the history, theory, and practice of mindfulness in sport, and offers an exciting approach to performance enhancement for athletes and coaches at all levels, from amateur to professional.

Keith A. Kaufman, Carol R. Glass, and Timothy R. Pineau